Momentan ist die Datenerhebung für diese Studie abgeschlossen. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie Interesse daran haben, an der nächsten Runde der Datenerhebung teilzunehmen.
©R. Niemiec
Ressourcen-orientiertes Training im Arbeitskontext
Es ist kein Geheimnis, dass Mitarbeiter das Kapital eines Unternehmens sind. Untersuchungen zeigen, dass es für Unternehmen viel zu gewinnen gibt, wenn die Belegschaft ein hohes Mass an Arbeitsfreude an den Tag legt:
- Die Produktivität steigt um 43% (Hay Group)
- Gewinne steigen um 33% (Gallup)
- Innovationskraft steigt um 300% (HBR)
Unsere Studie beschäftigt sich mit dem Thema "Wohlbefinden am Arbeitsplatz". Dabei bieten wir Trainings an, die aufgrund von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie entwickelt wurden. Die Positive Psychologie hat sich zum Ziel gesetzt, Stärken und Ressourcen von Menschen zu fördern. Sie erforscht, welche Faktoren das Leben am meisten lebenswert machen. Dabei soll das Prinzip „fix what's wrong“ (In Ordnung bringen, was nicht funktioniert) durch das Prinzip „build what's strong“ (Stärken fördern) ergänzt werden. Dieses Programm wurde gemäss diesem Grundsatz entwickelt.
Unser auf den Arbeitsplatz angepasstes Trainingsprogamm bietet Ihnen genau in diesen Bereichen Unterstützung an und hilft Ihnen sich selber und Ihre Ressourcen besser kennenzulernen und umzusetzen.
Als Teilnehmerin oder Teilnehmer müssen Sie folgende Bedingungen erfüllen:
- Sie sind mindestens 18 Jahre alt
- Sie verfügen über deutsche Sprachkenntnisse
- Sie sind mindestens 40% berufstätig
- Sie befinden sich momentan nicht in psychotherapeutischer Behandlung.
Die Teilnahme ist kostenlos und die Übungen können bequem von zu Hause aus am Computer durchgeführt werden. Da sich das Trainingsprogramm über sechs Wochen verteilt, bedeutet dies für Sie einen zeitlichen Aufwand. Wir würden uns jedoch freuen, wenn Sie dennoch an unserer Studie teilnehmen. Sowohl am sechswöchigen Trainingsprogramm als auch an den 3 Nachbefragungen, welche ebenfalls bequem zu Hause ausgefüllt werden können. Die erste Nachbefragung findet eine Woche nach der letzten Trainingseinheit statt, die zweite einen Monat und die dritte und letzte Nachbefragung drei Monate nach Abschluss des Trainingsprogramms. Wir werden Sie zur gegebenen Zeit per Mail daran erinnern diese Fragebögen auszufüllen.
Die untenstehende Abbildung zeigt den ungefähren Ablauf der Studie. Die Vorbereitungsphase beinhaltet das Ausfüllen von einem Fragebogen zu Ihren demographischen Daten und eine kurze Standortbestimmung. Die anschliessende Trainingsphase dauert sechs Wochen und nimmt wöchentlich ca. 30-60 Minuten in Anspruch. Am Ende des Programms erwarten Sie noch drei Nachbefragungen. Zudem erhalten Sie eine Rückmeldung zu Ihrem individuellen Trainingserfolg und zu den bearbeiteten Fragebogen. Sie werden per E-Mail über alle Befragungen und Trainingsübungen informiert werden.
Sämtliche Angaben werden ausschliesslich von der Abteilung Arbeits- und Organisationpsychologie der Universität Bern für wissenschaftliche Zwecke verwendet, wobei alle Auswertungen pseudonymisiert erfolgen. Das bedeutet, dass nach der persönlichen Registrierung für die Studie die Auswertung der Daten rein anonym erfolgt und keine Rückschlüsse auf Einzelpersonen gezogen werden können. Nach Ihrer Registrierung wird Ihnen ein persönlicher Code zugeordnet. Somit ist kein Rückschluss auf die dahinterliegende Person (z.B. Ihre E-Mail-Adresse) möglich.
Ebenso werden keinerlei Informationen erhoben, welche auf die Identität der TeilnehmerInnen schliessen liessen. Zur Anmeldung ist lediglich eine E-Mail Adresse erforderlich. Sie müssen jedoch über diese E-Mail Adresse regelmässig erreichbar sein, da sie wöchentliche Erinnerungen zugeschickt bekommen werden.
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Hinweise zur Anmeldung! Um an einem Trainingsprogramm teilnehmen zu können, müssen Sie sich zuerst auf WorkWell registrieren. Klicken Sie dabei auf den Button "Jetzt registrieren". Sie werden anschliessend gebeten Ihre E-Mail Adresse anzugeben. Nach kurzer Zeit erhalten Sie eine automatische Nachricht per E-Mail, um die Registrierung abzuschliessen. Um an einem Trainingsprogramm teilnehmen zu können, müssen Sie sich nach erfolgreicher Registrierung einloggen! Anschliessend können Sie für ein Trainingsprogramm nach Wahl anmelden.
Bitte beachten Sie, dass die E-Mails im Spam-Ordner gelandet sein könnten! Am Besten fügen Sie unsere Projekt-E-Mail-Adresse workwell@psy.unibe.ch und workwell.psy@unibe.ch zu Ihrer Kontaktliste hinzu, um dies zu vermeiden.
Das sind wir:
Studienleitung
Prof. Dr. Andreas Hirschi
Studienleitung
Dr. Dandan Pang
Hilfsassistentin
BSc. Stephanie Burri